Taman merupakan salah satu contoh ruang publik yang sangat penting bagi kesehatan masyarakat. Manfaat ruang publik taman bagi kesehatan masyarakat tidak bisa dipandang sebelah mata. Taman selain memberikan keindahan alam yang menyegarkan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental manusia.
Menurut Dr. Mochamad Cholid, seorang pakar kesehatan lingkungan dari Universitas Indonesia, “Taman merupakan tempat yang sangat penting bagi kesehatan masyarakat karena dapat menjadi tempat rekreasi dan olahraga yang sehat.” Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh World Health Organization (WHO) yang menyatakan bahwa berada di alam terbuka seperti taman dapat meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres.
Selain itu, manfaat ruang publik taman bagi kesehatan masyarakat juga terlihat dari aktivitas fisik yang dapat dilakukan di taman. Misalnya, berjalan-jalan, jogging, atau bersepeda adalah aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan fisik. Menurut Prof. Dr. Ir. Tjeppy Soedjana, seorang ahli tata kota dari Institut Teknologi Bandung, “Taman yang dirancang dengan baik dapat mendorong masyarakat untuk beraktivitas fisik dan meningkatkan kesehatan jasmani mereka.”
Selain itu, taman juga dapat menjadi tempat untuk bersosialisasi dan berinteraksi dengan sesama. Hal ini sangat penting untuk kesehatan mental dan emosional manusia. Menurut Prof. Dr. Ir. Bambang Susilo, seorang psikolog klinis dari Universitas Gadjah Mada, “Bersosialisasi di ruang publik seperti taman dapat meningkatkan rasa keterhubungan sosial dan mengurangi kesepian yang sering dialami oleh masyarakat perkotaan.”
Dengan demikian, manfaat ruang publik taman bagi kesehatan masyarakat sangatlah penting dan tidak boleh diabaikan. Diharapkan pemerintah dan masyarakat dapat bekerja sama untuk menjaga dan memperluas ruang publik taman agar manfaatnya dapat dirasakan oleh seluruh masyarakat. Sebagaimana yang dikatakan oleh Jane Jacobs, seorang ahli tata kota terkemuka, “Taman adalah simbol kehidupan publik yang sehat dan sejahtera.” Segera kunjungi taman terdekat dan nikmati manfaatnya untuk kesehatanmu!